Actividades y Talleres



Introducción teórica vivencial a la práctica de mindfulness
Prácticas formales y informales.
Comer consciente.  Meditación caminando



No es necesario tener experiencia previa.
 Cupos limitados.
 Inscripción previa
Sábado 23 de julio de 14:00 a 18:00.
Arancel: $450.-

 Informes e Inscripción:
CELULAR: 156.787.0730



 






"Mindfulness en la vida cotidiana"
Taller vivencial - 4 encuentros


¿Qué es Mindfulness? ¿Cuáles son sus beneficios?
Como llevarlo a la práctica.
Atención plena. Concentración. Discernimiento.
Mente. Cuerpo. Emoción.
La importancia de la respiración consciente.
Cerebro nuevo. Cerebro viejo.
Los tres sistemas de regulación de los afectos.
Regulación emocional. Educación emocional.
 Voz crítica y voz compasiva.
Compasión y Autocompasión
Desarrollar el yo compasivo.
Herramientas psicológicas para el día a día.
Docente: María Fernanda Blanco
Consultas: blanco.fernanda@hotmail.com
156.787.0730


Taller Vivencial: "Escribí tu cuento terapéutico"

El taller vivencial grupal sobre Cuento terapéutico nos permitirá a través de su escritura encontrar una salida positiva a nuestras situaciones dolorosas.

Se trata de una experiencia personal a través de la cual las personas recuperan su bienestar psicológico, aumentan su autoestima, se conectan con sus afectos positivos, y mejoran su síntomas físicos.

El proceso tiene una duración de cuatro encuentros semanales, de dos horas de duración cada uno

En cada encuentro se trabajará con distintas estrategias de escritura hasta llegar cada uno en el último encuentro a la propia escritura de su cuento terapéutico y cuya producción no necesariamente será compartida grupalmente dado que entre los sustentos de la escritura terapéutica se encuentra el valor del anonimato.

Dirigido a todo aquel que busque un espacio terapéutico diferente para mejorar y encontrar nuevos proyectos de vida.
Cupos limitados. Inscripción previa.


Consultar nuevos horarios
Arancel: $700.-

Informes e Inscripión: campo.vincular.salud@gmail.com
156.787.0730


Organiza: Lic María Fernanda Blanco - Psicolóloga
Docente: Dra Mónica Bruder


Mónica Bruder es Dra. en Psicología. Su formación de base fue en el campo de la enseñanza y de la psicopedagogía (Licenciada en Psicopedagogía y Profesora en Enseñanza Primaria)
Es autora de los libros: El cuento y los afectos: los afectos no son cuento y Escritura y cuento terapéutico: enfoque téorico-clínico. Ha realizado publicaciones nacionales e internacionales sobre la temática del cuento terapéutico.




Caminata por Palermo y algo más


Una a propuesta para empezar el día en contacto con la naturaleza,   apreciando la belleza, oxigenando el cuerpo,  descansando la mente.
y estableciendo vínculos saludables.
¿Cuándo? Segundo domingo del mes

a las 10 hs
¿Donde? en Av. Libertador y Olleros
En la puerta de la plaza
 

Cada paso es un milagro
Cada paso es curativo
Cada paso es nutritivo
Cada paso es libertad

(Thich Nhat Hanh)


Modalidad: Daremos dos vuelta por la plaza. Y al finalizar  realizaremos una meditación caminando y un ejercicio de Escritoterapia

Actividad no arancelada

no hace falta inscripción previa
Consultas: 156.787.0730


ACERCA DE MI
Mi nombre es María Fernanda Blanco. Trabajo como psicóloga.
 Mi consultorio queda en Belgrano. También atiendo por skype.
Trabajo con técnicas de escrito-terapia  presencial y/o online.
Tomo aportes de Mindfulness y Psicología de la Compasión
Formo parte del Staff de Campo Vincular Salud
Realizo talleres de auto-conocimientos, si queres enterarte de las novedades escribime un mail o visita las fans page de facebook


Campo Vincular Salud
Encuentros Saludables
Email

No hay comentarios:

Publicar un comentario