Introducción teórica vivencial a la práctica de mindfulness
Prácticas formales y informales.
Comer consciente. Meditación caminando
No es necesario tener experiencia previa.
Cupos limitados.
Inscripción previa
Sábado 23 de julio de 14:00 a 18:00.
Arancel: $450.-
Informes e Inscripción:
CELULAR: 156.787.0730
"Mindfulness en la vida
cotidiana"
Taller vivencial - 4 encuentros
Introducción teórica vivencial a la práctica de mindfulness
Prácticas formales y informales.
Comer consciente. Meditación caminando
No es necesario tener experiencia previa.
Cupos limitados.
Inscripción previa
Sábado 23 de julio de 14:00 a 18:00.
Arancel: $450.-
Informes e Inscripción:
CELULAR: 156.787.0730
"Mindfulness en la vida
cotidiana"
¿Qué es Mindfulness? ¿Cuáles son sus beneficios?
Como llevarlo a la práctica.
Atención plena. Concentración. Discernimiento.
Mente. Cuerpo. Emoción.
La importancia de la respiración consciente.
Cerebro nuevo. Cerebro viejo.
Los tres sistemas de regulación de los afectos.
Regulación emocional. Educación emocional.
Voz crítica y
voz compasiva.
Compasión y Autocompasión
Desarrollar el yo compasivo.
Herramientas psicológicas para el día a día.
Docente: María Fernanda Blanco
Consultas: blanco.fernanda@hotmail.com
156.787.0730
Taller Vivencial: "Escribí tu cuento terapéutico"
El
taller vivencial grupal sobre Cuento terapéutico nos permitirá a través de su
escritura encontrar una salida positiva a nuestras situaciones dolorosas.
Se trata
de una experiencia personal a través de la cual las personas recuperan su
bienestar psicológico, aumentan su autoestima, se conectan con sus afectos
positivos, y mejoran su síntomas físicos.
El
proceso tiene una duración de cuatro encuentros semanales, de dos horas de
duración cada uno
En cada
encuentro se trabajará con distintas estrategias de escritura hasta llegar cada
uno en el último encuentro a la propia escritura de su cuento terapéutico y
cuya producción no necesariamente será compartida grupalmente dado que entre los sustentos de la
escritura terapéutica se encuentra el valor del anonimato.
Dirigido a todo aquel que busque un espacio
terapéutico diferente para mejorar y encontrar nuevos proyectos de vida.
Cupos limitados. Inscripción previa.
Consultar nuevos horarios
Arancel: $700.-
Informes e Inscripión: campo.vincular.salud@gmail .com
156.787.0730
Organiza: Lic María Fernanda Blanco - Psicolóloga
Docente: Dra Mónica Bruder
Mónica Bruder es Dra. en Psicología. Su formación
de base fue en el campo de la enseñanza y de la psicopedagogía (Licenciada en
Psicopedagogía y Profesora en Enseñanza Primaria)
Es autora de los libros: El cuento y los afectos:
los afectos no son cuento y Escritura y cuento terapéutico: enfoque
téorico-clínico. Ha realizado publicaciones nacionales e internacionales sobre
la temática del cuento terapéutico.
Se trata de una experiencia personal a través de la cual las personas recuperan su bienestar psicológico, aumentan su autoestima, se conectan con sus afectos positivos, y mejoran su síntomas físicos.
El proceso tiene una duración de cuatro encuentros semanales, de dos horas de duración cada uno
En cada encuentro se trabajará con distintas estrategias de escritura hasta llegar cada uno en el último encuentro a la propia escritura de su cuento terapéutico y cuya producción no necesariamente será compartida grupalmente dado que entre los sustentos de la escritura terapéutica se encuentra el valor del anonimato.
Dirigido a todo aquel que busque un espacio terapéutico diferente para mejorar y encontrar nuevos proyectos de vida.
Cupos limitados. Inscripción previa.
Consultar nuevos horarios
Arancel: $700.-
Informes e Inscripión: campo.vincular.salud@gmail
156.787.0730
Organiza: Lic María Fernanda Blanco - Psicolóloga
Docente: Dra Mónica Bruder
Mónica Bruder es Dra. en Psicología. Su formación de base fue en el campo de la enseñanza y de la psicopedagogía (Licenciada en Psicopedagogía y Profesora en Enseñanza Primaria)
Es autora de los libros: El cuento y los afectos: los afectos no son cuento y Escritura y cuento terapéutico: enfoque téorico-clínico. Ha realizado publicaciones nacionales e internacionales sobre la temática del cuento terapéutico.
Caminata por Palermo y algo más
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